Mes services
Massage suédois thérapeutique
Qu’est-ce que le massage suédois thérapeutique?
Le massage suédois est la technique la plus reconnue. En tant que professionnelle, j’offre plutôt le type thérapeutique qui, en plus vous offrir un moment de détente, travaille en profondeur vos articulations et votre musculature pour leur redonner de la vigueur à l’aide de diverses manoeuvres telles l’effleurage, le pétrissage, la friction ou les percussions. Je l’exerce avec des huiles pour maximiser l’enveloppement de votre corps et assurer la continuité du massage lors des pressions effectuées avec mes mains.
Vous pourrez apprécier ses bienfaits à plusieurs égards. D’abord relaxant et régénérateur, mais avant tout thérapeutique, le massage suédois améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui vous permet d’évacuer plus rapidement les toxines et ainsi renforcer votre système immunitaire. Sa capacité à revigorer votre corps permet de corriger vos états musculaires, de soulager vos tensions, douleurs articulaires ou musculaires, vos maux de tête ou ce qui peut être souvent ressenti comme des entorses lombaires (maux de dos ou problème avec le nerf sciatique). Ce massage a aussi des effets bénéfiques sur vos systèmes digestif, respiratoire, nerveux et musculo-squelettique qui ont des répercussions sur votre état psychique immédiat (soulagement du stress et l’anxiété, sentiment de bien-être généralisé, etc.) ou même sur votre état à long terme lors d’une utilisation sur une base régulière (maîtrise de soi, capacité d’attention, harmonie émotive, etc.).
Qui peut profiter de ce type de massage?
Ce type de massage est particulièrement apprécié par les personnes qui sont à l’aise avec l’utilisation d’huile pour leur traitement et qui n’éprouvent pas de gêne avec les contacts physiques.
Massage shiatsu
Qu’est-ce que le massage shiatsu?
L’approche japonaise du massage shiatsu rappelle celle de l’acuponcture et s’exerce en général au sol, sur un futon. Cependant, pour cette thérapie manuelle, l’aiguille y est remplacée par l’utilisation du corps (pouce, poing, coude ou genou, selon les parties du corps à travailler) pour appliquer des pressions plus ou moins fortes sur les méridiens en utilisant les tsubos pour favoriser la circulation de l’énergie.
La vision orientale du shiatsu a pour objectif de régler les déséquilibres d’énergie présents dans les douze méridiens composant les canaux énergétiques de votre corps et les organes qui y sont connexes. Situés pour la plupart sur les méridiens, les tsubos sont des points de douleurs spontanés nommés ASHI que j’utilise, en tant que thérapeute en shiatsu, pour tonifier ou disperser l’énergie en exerçant sur ceux-ci de la pression. Je choisis donc, selon les besoins identifiés, les zones à travailler pour harmoniser les énergies entre vos méridiens et vos organes, tout en m’assurant que la force des pressions vous convient et demeure efficace à la fois.
Le shiatsu se veut d’abord préventif et respecte une approche de développement global afin que vous puissiez maintenir une forme et une santé optimales. Ses bienfaits se veulent multiples : vous pourrez soulager votre insomnie ou votre stress, améliorer votre respiration, vous relaxer, accroitre votre résistance aux blessures, aux infections, etc.
Qui préfère le massage shiatsu?
Ce type de massage est souvent préféré par les personnes qui apprécient moins les contacts physiques, car il peut se pratiquer autant par-dessus les vêtements que directement sur la peau.
Massage femme enceinte
Comment le massage peut soulager les femmes enceinte?
La grossesse transforme votre corps et exerce des pressions sur vos articulations, votre dos et vos jambes pouvant s’avérer souvent inconfortables ou douloureuses. J’offre donc un massage adapté pour les femmes enceintes qui se veut une manière douce et enveloppante de soulager en toute sécurité les malaises corporels ressentis tout en diminuant les tensions psychologiques. Vous pourrez ainsi atteindre un meilleur sommeil, améliorer votre posture et faciliter votre respiration. Vous vous sentirez mieux dans ce nouveau corps à vous approprier!
Pour prodiguer ces soins, je place ma patiente sur le côté et j’effectue d’abord un massage de sa nuque et de ses épaules, puis je traite sa région lombaire avant de m’attarder à ses jambes afin de stimuler la circulation sanguine. Je porte une attention particulière aux zones endolories en préconisant une méthode douce et confortable et en adaptant ma pratique aux restrictions propres au massage durant une grossesse.
Je recommande d’attendre le deuxième trimestre pour bénéficier de ce massage afin d’éliminer tout risque relatif au déclenchement de l’accouchement. Votre sécurité et celle de votre bébé passent avant tout!
Massage pour bébé
Pourquoi le massage pour bébé?
La massothérapie chez les bébés a pour objectif de calmer, stimuler et soulager votre enfant en utilisant des techniques telles le massage suédois et la réflexologie. Dans un premier temps, pour bien effectuer mon traitement, je m’informe sur ce que vous vivez comme parent pour analyser l’état de santé de votre enfant : pleurs réguliers, constipation, dents, poussée de croissance, coliques, etc.
Dans un deuxième temps, j’examine les signaux que m’envoie votre bébé en étant à l’écoute de son corps et de ses réactions. J’effectue ensuite un massage d’une durée déterminée selon l’enfant et sa réaction au traitement (varie entre 2 et 30 minutes). Je crée avec votre bébé une connexion qui me permet de le soulager de manière rapide et efficace. Les résultats vous parleront d’eux-mêmes étant donné que votre enfant, lui, ne peut pas le faire!
Massage avec ventouses
À qui s’adresse le massage pour avec ventouses?
Excellent pour relâcher et réduire tensions musculaires et inflammation. Diminuer douleurs au dos et à la nuque. Relâcher adhérences et restrictions entre les tissus et couches de muscles. Diminuer la congestion dans les articulations.
Massage sur chaise
À qui s’adresse le massage sur chaise?
Pour toute personne qui a très peu de temps pour recevoir un massage. Le massage sur chaise est parfait et de plus se fait tout habillé (durée de 10 à 30 minutes) pour dénouer les tensions musculaires, articulaires, réduire le stress, améliorer l’énergie, soulager certaines douleurs chroniques.
Séances d’Access bars
Qu’est-ce qu’Access bars?
Basé sur la philosophie d’Access Consciousness mettant à l’avant-plan la puissance des questions et des choix, l’Access bars est un programme élaboré dans les années 1990 par l’Américain Gary Douglas et désormais pratiqué dans 170 pays; il a été conçu pour accroître l’ouverture de sa conscience et la capacité à se connaître ou à se comprendre. Cette technique ne vise donc pas à vous inculquer un savoir, mais plutôt à vous faire découvrir ce qui peut être enfoui en vous, sous forme de mémoires individuelles ou collectives.
J’effectue une séance d’Access bars à l’aide de trente-deux points de pression au niveau de votre tête, chacun étant en corrélation avec les sphères de votre vie (communication, joie, argent, sexualité, corps, guérison, etc.). Le traitement vise la suppression de vos blocages mentaux relatifs refoulés dans votre mémoire ou vos émotions. C’est un processus énergétique subtil qui s’effectue en posant les doigts sur des zones spécifiques de votre tête et en y les laissant quelques minutes, sans masser.
C’est en laissant tomber les barrières psychologiques et psychiques que la séance permet de vous reconnecter à votre conscience. Le corps peut y réagir jusqu’à 21 jours suivant le traitement ou de manière spontanée sous forme de rires, de pleurs ou de sursauts, par exemple.
Contactez-moi si vous désirez plus de détails sur les effets bénéfiques que peuvent vous apporter une séance d’Access bars.
Huiles essentielles doTERRA
Comment les huiles essentielles peuvent faire une différence sur la santé?
Mon travail en tant que représente doTERRA consiste à vous démontrer de quelles manières les huiles essentielles vous permettent de reprendre votre pouvoir en main, soit votre santé. Une personne à la fois, une goutte à la fois, mon rôle me permet d’offrir des consultations personnalisées sous forme d’échanges, de partages de connaissances mutuelles afin de s’éduquer, ensemble, sur les meilleures solutions saines et naturelles à adopter pour prendre soin de soi.
Pourquoi ai-je choisi doTERRA? Pour la pureté, la qualité et la concentration remarquables de ses huiles essentielles qui s’avèrent d’une efficacité exemplaire et qui me permettent d’obtenir des résultats parfois instantanés avec mes clients.
La nature cache bien des savoirs et des ressources dont notre corps a besoin. Rencontrons-nous afin d’évaluer votre état de santé et de choisir en conséquence les produits les plus adaptés pour vous. Des rencontres de sensibilisation, dépourvues d’obligation, à un mode de vie sain à adapter en vue de soulager ou de guérir, mais surtout de prévenir des problèmes de santé physiques ou psychologiques courants. Mieux être, une goutte à la fois!
Helene nous transmet facilement ses connaissances au niveau des propriétés et de l’utilisation des huiles essentielles et n’hésite pas à nous venir en aide. J’ai toujours eu un intérêt pour les huiles essentielles, j’adore utiliser les synergies en diffusion et mettre des he d’agrumes dans mon eau.
Hélène c’est une adepte de la santé au naturel. Lors d’un salon sur la santé à Rouyn, il y a quelques années, je me suis attardée à un kiosque qui parlait sur la santé car la personne connaissait très bien son affaire et elle était dynamique et convaincante. Mais, ce n’était pas ce que je cherchais à ce moment-là.
Après un certain temps, je lisais un livre sur les huiles essentielles et le téléphone sonne, c’est Hélène qui m’appelle pour me parler d’huiles essentielles et là ça a piqué ma curiosité. Je suis donc allée à la soirée d’information qu’elle m’a proposé. Son professionnalisme, sa connaissance, et lien de confiance ont fait que j’ai adhéré le soir même. Depuis, elle a toujours su nous faire découvrir, aimer et partager ses connaissances sur les huiles. Si je me suis joins à cette merveilleuse équipe; c’est le lien de confiance et de respect que je retrouve dans cette entreprise. Cette belle aventure fait de moi une meilleure personne et surtout le fait d’aider les gens à trouver la santé « une goutte à la fois » m’indique que je suis au bon endroit et me donne le droit de réaliser mes rêves, de la façon qu’on veut vivre. Merci Hélène d’être ce que tu es et de faire une différence dans ma vie et celle de millier de personnes.
Hélène c’est mon amie avant tout! C’est une personne très à l’écoute des autres, une femme de cœur pour qui la famille est très importante et le mieux être de tous et chacun et qui va prendre soin de vous en vous guidant et conseillant avec tout son savoir et son grand cœur. Si vous avez un problème avec bien être, c’est la personne qui va vous aider à trouver des solutions à vos petits inconforts; autant avec la massothérapie, qu’avec les produits Doterra. Si vous cherchez une personne pour vous aider à avoir une santé optimale de façon saine et naturelle et qui sera toujours là pour vous accompagner vers votre santé globale, vous avez trouvé la bonne personne.
J’ai eu la chance de prendre deux sessions d’Acces Bars avec Hélène dans la même fin de semaine. J’étais très sceptique au début mais dès la fin de la première session avec Hélène je me suis sentie bien, reposée et pleine d’énergie. Cette femme a des mains disons le magique! A ma 2e session, j’ai ressenti un bienfait énorme avec des déblocages personnels qui vont de l’acceptation de soi au pouvoir de dire les vrais choses. C’était électrisant! Je remercie Hélène du fond du coeur de m’avoir permis de vivre cette expérience fantastique et je vous conseille de l’essayer. Je ne connais pas tous les pouvoirs de Accès Bars mais je sais que ces 2 sessions m’ont vraiment aidé à avancer. Merci Hélène
