Hélène Gingras
Consultante en santé globale

J’aide les femmes à trouver l’équilibre dans leur vie, et sur tous ses aspects : physique, mental émotionnel, spirituel et financier.

Découvrir mon parcours

MANQUE D’ÉNERGIE – STRESS / ANXIÉTÉ – ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL

Tu es une femme!

Tu connais ces difficultés !

Ne t’inquiète pas je peux t’accompagner avec ça…

Brin de lavande

J’aime aider les femmes à reprendre le plein pouvoir sur leur santé de façon optimale; grâce à des solutions saines et naturelles adaptées à chacune. Mes objectifs pour vous aider à retrouver l’équilibre et plus d’énergie.

Les massages

Pour relâcher les tensions musculaires, articulaires tout en vous redonnant plus d’énergie.

Access bars

Pour supprimer les barrières mentales, mieux se connaitre et se comprendre.

Les huiles essentielles

Pour prendre soin de sa santé à la maison ou au travail de façons saines, efficaces et sécuritaires.
Brin de lavande

Derniers articles de blogue

Voir l'article

Comment naviguer en douceur le stress de la rentrée

Un nouvel horaire, des lunchs à préparer, la fraîcheur qui s’installe et ce sentiment d’être submergée par le stress : voilà comment plusieurs personnes décrivent la rentrée. Détendez-vous : dans cet article, je vous partage mes meilleurs conseils pour naviguer en douceur cette période qui peut être plutôt stressante.

Lire la suite