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Mes recettes estivales favorites!!!

En plus d’avoir des avantages thérapeutiques et de procurer des bienfaits pour le corps, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour aromatiser vos repas et vos collations. Voici des recettes pour utiliser les huiles essentielles cet été. L’importance de l’hydratation S’hydrater est très important puisque notre corps est principalement composé d’eau. De plus, avec la…

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Huiles essentielles pour l'été
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Les huiles essentielles idéales pour les activités estivales

Enfin la saison du camping et des activités estivales est arrivée! Pour passer un été agréable, je vous ai préparé une liste d’huiles essentielles pour diverses activités extérieures, que vous soyez du type camping sauvage ou du type «glamping». Les huiles essentielles à utiliser sous le soleil Nous attendons tous avec impatience les sorties à…

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3 recettes de produits ménagers à faire soi-même

La dernière année nous a fait comprendre l’importance de se sentir bien chez soi. Pour certains, cette année a permis de désencombrer leur environnement, de faire du ménage, de décorer les pièces et de mettre leur demeure à leur image. Pour d’autres, ce fut l’occasion d’essayer de nouvelles recettes, d’apprendre à être plus manuel et…

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Incarner pleinement votre rôle de femme au quotidien

Lorsque l’on vous demande quel est votre rôle dans la vie, est-ce que vous avez tendance à répondre la mère, l’épouse, l’amie… ou la femme? Ce dernier est beaucoup trop souvent oublié et mis de côté au fil du temps. Afin de vous aider à retrouver l’équilibre dans vos différents rôles, je vous partage dans…

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3 RÉSOLUTIONS SANTÉ POUR 2021 ( ET COMMENT LES TENIR)

Le retour des fêtes en janvier rime très souvent avec «résolutions». En 2021, pourquoi ne pas s’offrir davantage de douceur et de santé au naturel dans votre quotidien? Dans cet article, je vous propose 3 résolutions qui feront du bien à votre santé et des trucs pour les tenir plus facilement. 1- Changer les produits…

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3 suggestions pour offrir le bien-être en cadeau!

Le mouvement minimaliste, jumelé à celui du selfcare,prend de plus en plus de place. Nous sommes nombreux à souhaiter offrir des cadeaux avec une vraie signification, choisis avec soin pour la personne que l’on aime. Dans cet article, je vous propose une dose bien-être à ceux que vous aimez ou chérissez. 1- Des moments de…

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L’importance de remplir sa tasse en premier

Dans un monde idéal, nous devrions d’abord prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Par contre, dans la réalité, c’est parfois plus complexe de consacrer du temps à ralentir et à se ressourcer. Dans cet article, je vous partage 3 sphères à prioriser au niveau de votre santé ainsi que des trucs…

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