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Organiser une retraite bien-être à la maison

Vous avez envie de prendre un moment pour vous? Vous sentez le besoin de vous reposer, de vous reconnecter, de vous ressourcer? Une retraite bien-être sans quitter votre domicile est sans doute une option intéressante à envisager! Comment faire pour organiser une retraite bien-être? Je vous explique tout ça dans cet article! 1. Profiter au…

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5 rituels pour accueillir la nouvelle année

Nous y sommes, c’est le début d’une nouvelle année! Parmi les résolutions qu’on se donne, les nouveaux projets à venir et les nouvelles habitudes qu’on souhaite développer, voici des idées de rituels pour bien commencer la nouvelle année. 1. Rituel d’organisation Pour bien commencer l’année, il est essentiel de prendre le temps de s’organiser. Vous…

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Créer une ambiance festive pour le temps des Fêtes!

 J’ai toujours trouvé le mois de décembre féérique et le temps des Fêtes est l’un de mes moments préférés ! Décorations colorées, nourritures d’exception, musiques entraînantes, temps précieux en famille et ambiance festive ! C’est notamment la thématique de cet article : comment rendre son chez-soi festif pour le temps des Fêtes ? La décoration…

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Des huiles essentielles pour adoucir novembre

Le temps frais, les journées moins lumineuses, la température plus maussade rendent le mois de novembre souvent plus difficile !  Pour vous aider à passer à travers ce mois gris, je vous ai préparé un petit guide afin de vous éclairer dans vos choix d’huiles essentielles. En espérant que cela vous permette d’apprécier davantage le…

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L’automne, la saison réconfortante!

J’adore la saison estivale, mais après les vacances, j’attends avec impatience l’arrivée de l’automne. Enfin, cette saison fait son entrée! J’aime énormément l’automne pour ses activités typiques, comme aller aux pommes, les soirées cocooning devant une série télé, les marches en nature, etc. L’automne c’est aussi le retour des chandails et des bas en laine,…

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Prendre soin de soi et sa famille
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Prendre soin de soi en famille

Les vacances se terminent et vous souhaitez probablement retrouver tranquillement une routine plus stable en vue du retour au travail et à l’école. C’est donc le moment idéal pour vous présenter des idées dans le but de créer une routine bien-être pour toute la famille afin de soutenir, apaiser et détendre le corps et l’esprit….

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Mes recettes estivales favorites!!!

En plus d’avoir des avantages thérapeutiques et de procurer des bienfaits pour le corps, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour aromatiser vos repas et vos collations. Voici des recettes pour utiliser les huiles essentielles cet été. L’importance de l’hydratation S’hydrater est très important puisque notre corps est principalement composé d’eau. De plus, avec la…

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Huiles essentielles pour l'été
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Les huiles essentielles idéales pour les activités estivales

Enfin la saison du camping et des activités estivales est arrivée! Pour passer un été agréable, je vous ai préparé une liste d’huiles essentielles pour diverses activités extérieures, que vous soyez du type camping sauvage ou du type «glamping». Les huiles essentielles à utiliser sous le soleil Nous attendons tous avec impatience les sorties à…

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3 recettes de produits ménagers à faire soi-même

La dernière année nous a fait comprendre l’importance de se sentir bien chez soi. Pour certains, cette année a permis de désencombrer leur environnement, de faire du ménage, de décorer les pièces et de mettre leur demeure à leur image. Pour d’autres, ce fut l’occasion d’essayer de nouvelles recettes, d’apprendre à être plus manuel et…

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