Être femme c’est beau, c’est fort, c’est élégant, c’est puissant et doux, à la fois! En mars, on célèbre les Droits des femmes, mais pourquoi ne pas célébrer la femme que nous sommes chaque jour? Voici des manières de vous célébrer!
Développer son amour propre
Chaque jour, vous accomplissez des choses, minimes ou grandioses, prenez le temps de les célébrer. Ne soyez pas gênée de vous complimenter et de vous féliciter. En vous regardant dans le miroir, changer vos commentaires négatifs à votre égard pour des pensées positives et des compliments qui vous valorisent.
Aussi, prenez un moment pour écrire vos qualités et vos accomplissements. Vous pourrez vous y référer lors d’un moment plus difficile.
Vous pouvez également célébrer la femme que vous êtes, vos bons coups et vos qualités à travers des séances de méditation.
Faites-vous plaisir chaque jour
Que ce soit en lisant un livre, en regardant votre série préférée, en faisant un sport que vous aimez, il est important de faire quelque chose que vous aimez tous les jours.
D’ailleurs, prenez du temps pour vous! Vous pouvez vous créer une atmosphère relaxante pour votre moment de détente de la journée, grâce au mélange Serenity de doTERRA ou à l’huile essentielle à la camomille.
Pour vous faire plaisir, vous pouvez aussi choisir vos aliments favoris et des aliments sains pour prendre le temps de les cuisiner et de vous concocter un bon repas. Nourrir son corps avec des repas nutritifs nous aide naturellement à avoir une humeur positive et à nous sentir plus confiantes.
Rayonnez !
Pour vous célébrer en tant que femme, mettez des vêtements que vous aimez, qui vous font sentir magnifique, mettez votre chanson préférée, et amusez-vous à chanter et à danser sur cette musique! Il n’y a rien de mieux pour créer de l’énergie positive et pour se sentir magnifiquement confiante et inarrêtable!
Sans oublier…
Être une femme c’est aussi vivre avec un cycle hormonal et menstruel, on ne peut passer à côté, mais nous pouvons tenter de rendre ces changements plus doux, notamment par l’utilisation des huiles essentielles.
- l’huile essentielle à l’estragon apaise les maux de ventre et les crampes.
- l’huile essentielle de sauge apaise les règles abondantes et les douleurs aux seins.
- le mélange d’huiles essentielle Clary calm pour apaiser tout déséquilibre hormonal de l’adolescente à la femme ménopausée.
Une dernière touche
Une dernière goutte de célébration pour la femme que vous êtes: l’huile de palmarosa. Cette huile essentielle, à base de rose et de géranium, dégage une ambiance sucrée et florale. Elle peut aussi être utilisée lors d’une routine de soins du visage ou même lors d’un massage relaxant. Elle a véritablement toutes les qualités pour se retrouver au cœur de vos célébrations féminines.
Bonne célébration à toutes les femmes!
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