La dernière année nous a fait comprendre l’importance de se sentir bien chez soi. Pour certains, cette année a permis de désencombrer leur environnement, de faire du ménage, de décorer les pièces et de mettre leur demeure à leur image. Pour d’autres, ce fut l’occasion d’essayer de nouvelles recettes, d’apprendre à être plus manuel et…
Le printemps se montre enfin le bout du nez. Cette saison transitoire est souvent synonyme de renaissance, par la nature qui affiche à nouveau ses couleurs. Elle nous rappelle aussi de faire un grand ménage pour faire de la place à la saison estivale qui arrivera bientôt. Dans cet article, je vous présente 3 étapes…
Lorsque l’on vous demande quel est votre rôle dans la vie, est-ce que vous avez tendance à répondre la mère, l’épouse, l’amie… ou la femme? Ce dernier est beaucoup trop souvent oublié et mis de côté au fil du temps. Afin de vous aider à retrouver l’équilibre dans vos différents rôles, je vous partage dans…
Ce n’est pas parce que la St-Valentin sera différente cette année qu’elle sera moins agréable, au contraire! Avec un peu d’imagination, un monde de possibilités s’offre à vous, que vous soyez en couple ou célibataire. Voici 3 suggestions à essayer pour une soirée mémorable. 1. Connecter avec vos 5 sens Quand était-ce la dernière fois…
Le retour des fêtes en janvier rime très souvent avec «résolutions». En 2021, pourquoi ne pas s’offrir davantage de douceur et de santé au naturel dans votre quotidien? Dans cet article, je vous propose 3 résolutions qui feront du bien à votre santé et des trucs pour les tenir plus facilement. 1- Changer les produits…
Le mouvement minimaliste, jumelé à celui du selfcare,prend de plus en plus de place. Nous sommes nombreux à souhaiter offrir des cadeaux avec une vraie signification, choisis avec soin pour la personne que l’on aime. Dans cet article, je vous propose une dose bien-être à ceux que vous aimez ou chérissez. 1- Des moments de…
Dans un monde idéal, nous devrions d’abord prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Par contre, dans la réalité, c’est parfois plus complexe de consacrer du temps à ralentir et à se ressourcer. Dans cet article, je vous partage 3 sphères à prioriser au niveau de votre santé ainsi que des trucs…
Le retour de l’automne amène avec lui de nombreux plaisirs comme de nouvellescouleurs à l’extérieur, les chandails de laine et les boissons chaudes à la citrouille.Néanmoins, elle peut également être une saison plus difficile au niveau de votre moral. Dans cet article, je vous partage 3 façons simples de garder le sourire face à la…
Un nouvel horaire, des lunchs à préparer, la fraîcheur qui s’installe et ce sentiment d’être submergée par le stress : voilà comment plusieurs personnes décrivent la rentrée. Détendez-vous : dans cet article, je vous partage mes meilleurs conseils pour naviguer en douceur cette période qui peut être plutôt stressante.